Energi til kroppen

Nettsiden har annonselenke mot Lånemegleren.no

Menneskelig kraft er arbeid eller energi som er produsert fra menneskekroppen. Det kan også referere til kraften eller arbeidshastigheten til et menneske. Menneskelig kraft kommer først og fremst fra muskler og menneskelig  kroppsvarme kan for eksempel bli brukt til oppvarming av mat eller andre mennesker. Vi mennesker generer med andre ord mye energi.

Men for at kroppen skal kunne produsere energi og frigjøre kraft er det en viktig komponent som må til for å holde kroppen i gang, nemlig mat. Mennesker og andre dyr trenger et minimum inntak av mat energi for å opprettholde deres metabolisme og å drive sine muskler. Matvarer består hovedsakelig av karbohydrater, fett, proteiner, vann, vitaminer og mineraler. Karbohydrater, fett, proteiner og vann er representert i nesten alt av mat, i motsetning til vitaminer og mineraler som bare utgjør en liten prosentandel i flere råvarer.  Organer i kroppen omdanner mat fra karbohydrater, fett og proteiner til energi.

Mat er i denne delen av verden svært tilgjengelig og mange av oss spiser langt mer en det kroppen har behov for. Vi ha derfor behov for å frigjøre overskuddsenergi fra kroppen. Den mest effektive måten å gjøre dette på er å være aktiv. Liker du ikke å benytte deg av fulle treningssenter kan du enkelt investere i treningsutstyr du kan bruke hjemme. Trenger du hjelp til finansiering av ditt hjemmestudio kan du enkelt søke om lån uten sikkerhet fra vår finansielle samarbeidspartner.(Representativt låneeksempel: eff.rente 17,89%, 65.000 o/5 år, etabl.geb. 900, totalt 96.030.)

Ønsker du å lese mer om ulike øvelser du bør gjøre for å holde kroppen frisk kan du ta en titt på denne artikkelen.

Husk at energi er i stadig bevegelse. Du gir koppen energi ved å gi den mat, ved at du beveger deg vil næringsstoffer bli omdannet til muskler, som gir kroppen kraft og styrke.  Dette vil igjen bli omdannet til energi i from av kroppsvarme.